És el meu fill altament sensible?

Suposo que si has escollit llegir aquest article és perquè sents que alguna cosa no et quadra en el desenvolupament del teu fill o filla. Potser vas veure que plorava més que els altres bebès, que costava més posar-lo a dormir o que qualsevol canvi li resultava molt aversiu. A mida que ha anat creixent t’has anat adonant que li costava gestionar les emocions, que es frustrava ràpidament i amb facilitat o que era molt tímid/a o sensible.

La dra. Elaine Aron, va investigar aquests trets de personalitat durant anys i al 1996 va publicar un llibre de divulgació (“El don de la sensibilidad”) que es va convertir ràpidament en un best seller a Estats Units. Ella defineix les persones altament sensibles bàsicament per 4 trets:

• Processen la informació de manera profunda;
• tenen alta sensibilitat i se sobreestimulen amb freqüència;
• mostren gran reactivitat emocional i empatia;
• i tenen una gran capacitat per captar detalls i subtileses.

Molt sovint, aquestes persones sensibles tenen fills altament sensibles. Caldria que, com a pares, valoréssiu com va ser la vostra infància i quins trets vau aprendre a ocultar i quins encara manteniu que podrien identificar-vos a un dels dos o als dos, com a persones altament sensibles.

Segons els diversos articles científics de la dra. Aron, algunes característiques de les persones altament sensibles (PAS) són:

• altament creatius, intuïtius, empàtics (…), aprecien la bellesa i també allò espiritual i filosòfic més que allò material”
• generalment actuen pitjor quan se senten avaluades o sota la pressió d’un temps limitat, i que tenen dificultats per parlar a grups o per parlar amb desconeguts, especialment en ambients d’alta estimulació com l’escola i les festes
• és un tret temperamental caracteritzat per la sensibilitat per estímuls interns i externs, incloses les entrades socials i emocionals
• Conscients dels detalls; més afectats per la cafeïna, el dolor o el estar atabalats; prenen una decisió ràpida; són més conscients de l’humor dels altres, i treballen pitjor quan són observats.
• El 70% tenen la sensació de ser diferents, especialment en la necessitat de prendre freqüents descansos durant els dies d’estrès
• La seva conscient disposició vital per a reduir l’estimulació les sorpreses imprevistes
• La importància de les seves vivències espirituals i interiors, incloent els somnis
• Lents en la presa de decisions, ja que solen fer una pausa per a observar tota situació nova i prefereixen reflexionar i revisar el seu mapa cognitiu després d’una experiència.
• Se senten estimulats per les sirenes, llums brillants, olors estranyes, el desordre i el caos
• Sensibles a la sensació de fred i de gana
• Persones preparades per a percebre els errors i evitar-los, per desenvolupar el seu treball a consciència, concentrant-se profundament i òptims per tasques que requereixin vigilància, precisió i detecció de petites diferències.
• Tenen una zona de confort reduïda
• Rapida sobreestimulacio sensorial
• Llarga ressonància interior dels estímuls i informacions

Podríem continuar oferint diferents característiques, però com que no s’han de donar totes alhora, penso que haurem d’aturar-nos aquí i animar a aquells pares que han vist reflectides les característiques d’algun membre de la seva família en aquestes línies, a que llegeixin algun dels meravellosos llibres d’aquesta autora, Elaine Aron, que amb molta destresa i capacitat de comunicació, ha ajudat a comprendre i educar infants amb aquest tret de personalitat.

Per concloure, només emfatitzar la idea de tret de personalitat, que compartim sobre el 20% de la població (fet que explicaria la rapidesa amb la que els seus llibres s’han fet top vendes i que el concepte s’ha fet viral. Un tret que aportarà bellesa, benestar i valors molt bonics a la família, però també desconcert i angoixa si no se sap tractar bé.

Articles relacionats:

• Trucs per ajudar el meu fill altament sensible